成都代孕好处-成都代生技术成功率-成都单身借卵做试管合法吗

过于紧张

部分男性一旦要备孕，就会不自觉地精神紧张，甚至焦虑，阳痿，这对精子质量和性生活都是非常不利的，男性应保持放松的心态，精神愉悦。

禁欲

部分男性觉得禁欲对备孕有好处，有些甚至2个月才有一次性生活，这其实是错误的想法。精液需要新陈代谢，长期禁欲会增加白细胞数量，不利于优生的目标。

不孕检

部分男性觉得自己身体很健康，平常吃点好的就行了，但是不孕检的话就无法了解全身的情况，胎儿发育情况，精液质量等等，一旦出了问题也无法及时治疗，有可能会影响到胎儿。

男性朋友们应尽量避免以上误区，注重孕检，适当锻炼，合理饮食，保持生活规律和心情的愉悦，从而提升精子质量，拥有健康、漂亮、聪明的婴儿。